Pilates 3P

Pilates 3P??? apa itu???
xixixi.... jangan bingung dan jangan resah (ga nyambung deh), itu adalah senam pilates 3p. Hehehe udah 2 hari ini tiap pagi kalo udah kelar beberesnya, rutin senam itu. Gara2nya abis beli VCDnya Berty Tilarso, maunya sih nyari yang Vicky Burki tapi berhubung nemunya yang itu ya udah daripada ga sama sekali. Udah lama pengen olahraga, ya siapa tahu ada hasilnya, xixixi makin seger gitu kayak buah atau sayuran, fresh from the oven (wadoh ga nyambung lagi jek).

3p-nya itu, buat pinggang,pinggul, dan perut. Meski eyke kurus tapi namanya perempuan apalagi dah punya anak, masalah utama ada diperut. Pengennya sih ngecilin atau ngencangkan perut atas dan bawah, eh kebetulan dapat VCD senam yang khusus buat itu. Jadi perut dikencangkan lagi sebelum punya anak lagi, coba kalo ga dikencangin dulu dari kendor trus melar lagi makin kendor deh. Minimal ada usaha deh, hehehe itung2 buat suami tercintah.... :)) suit...suit.... plok plok ^_^.

Doain aja deh, ga angin2an latihannya. Semoga rutin tiap hari ga pernah ketinggalan, tauk lagi kalo dateng malesnya. Tapi 2 hari ini perut rasanya kenceng2 sakit, hehehe maklum kaget kali awalnya belum pernah olahraga trus sekalinya OR latihannya kencengin perut.
Pstt... beda kan OR ama suami, ekekekekek.... hus kabur.....